மன அமைதி, மகிழ்ச்சி, மெளனம், தன்னைக் கட்டுதல், எண்ணத் தூய்மை -- இவை மனத் தவமெனப்படும்.

manaḥ-prasādaḥ saumyatvaṁ maunam ātma-vinigrahaḥ bhāva-sanśhuddhir ity etat tapo mānasam uchyate

Serenity of mind, good-heartedness, self-control, and purity of nature—this is called mental austerity.

பகவத் கீதை · அதிகாரம் 17, பாடல் 16